Bienvenue
Je crois que la guérison naît dans des relations où l’on se sent en sécurité, respecté et vraiment entendu. Qu’il s’agisse de parler, de jouer ou de créer, la thérapie devient un espace pour ralentir, apprivoiser nos émotions et renouer avec ces parties de nous qui ont parfois dû se protéger, se cacher ou porter trop longtemps.
Pour certaines personnes, ce travail prend la forme d’une conversation. Pour d’autres, il passe par le jeu, le mouvement ou l’imaginaire. Il existe plusieurs chemins pour commencer, et chacun est bienvenu.
Une approche flexible et centrée sur la personne.
Je suis travailleur social agréé et j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes en counseling et en thérapie par le jeu. Mon approche est sensible aux traumatismes et profondément ancrée dans les liens d’attachement. J’accompagne les personnes vers plus de compréhension de soi, de guérison et de croissance émotionnelle, à chaque étape de la vie.
La thérapie ne passe pas toujours par le jeu. Même si la thérapie par le jeu fait partie de mes spécialités, plusieurs personnes préfèrent une approche plus traditionnelle, centrée sur la parole. Les deux sont les bienvenues. Chaque rencontre est adaptée à vos besoins, à votre rythme et à ce qui vous aide le mieux.
Ensemble, nous décidons à quoi ressemblera la thérapie, pour que l’espace vous sente soutenant et sécurisant.
Comment je travaille
Mon approche repose sur la croyance que les émotions portent un sens et que chaque comportement a une raison. La thérapie est collaborative et rythmée avec soin, respectant la préparation et l’expérience vécue de chacun.
Je m’appuie sur une gamme d’approches fondées sur des preuves, notamment :
Systèmes familiaux internes (IFS)
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Thérapie comportementale dialectique (TCD)
Entrevue motivationnelle
Comptage progressif
Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) – consultant en formation
Thérapie par le jeu (Superviseur certifié en thérapeute pour le jeu – CPT-S)
Les techniques sont des outils, pas des exigences. La relation passe toujours en premier.
Lorsqu’on travaille avec des enfants, le jeu devient un langage naturel. Par le jeu, les enfants peuvent explorer des émotions, des relations et des expériences qui peuvent être difficiles à exprimer uniquement avec des mots.
C’est là qu’Octavius entre discrètement dans l’œuvre.
Octave la Loutre représente la curiosité, la douceur et la compréhension émotionnelle. Il nous rappelle que les sentiments ne sont pas des problèmes à résoudre, mais des expériences à explorer. Grâce aux histoires, aux symboles et au jeu imaginatif, les enfants peuvent comprendre leur monde intérieur en toute sécurité, étape par étape.
Octavius ne remplace pas la thérapie. Il la soutient — offrant une présence familière et réconfortante qui aide les enfants à se sentir moins seuls alors qu’ils apprennent à nommer et à naviguer dans les grands sentiments.
